バストアップやバストケアのためには、ほぼ毎日身に着けるブラジャーにも気を使う必要があります。
単に高い補正下着がいいという訳ではありません。
ブラジャーは、しっかりした生地でできた固定感のあるタイプを選んでください。
- ブラジャーを台の上に広げて置いたとき、左右のカップの頂と頂の間、乳間が狭いものを選びます。
- 脇から背中へ回るサイドのベルト幅の広いタイプを選びます。
- 着用した時に、脇の下の肉を内側に寄せて押さえ、固定する力のあるタイプが理想ですので、カップは乳房全体をすっぽり包み込むような、カップのトップも幅のあるものを選んでください。
美しいバストラインを保つために、ブラジャーは正しくつけましょう。
ブラジャーの身に着け方だけでもバストアップやバストケアには変わってきます。
- ストラップを体型に合わせ、だいたいの目分量で短くします。
- 肩ヒモを通し、かがみこみながらバストをカップにおさめ、ホックをとめます。
- ブラジャーとカップの間に手をグッと差し込み、真下から上へ、脇から内側へ、バストを引き寄せます。その時、もう片方の手でブラジャーを押さえています。
- 姿勢を正し、ブラジャーから肉がはみ出さないかどうか確認します。
ストラップの微調整が必要なら正しく合わせます。
- ブラジャーのカップの先を指で押して乳首が真下にあるかを確認します。
真下になくても、乳首がカップの先より下側または外側ならOKです。
内側にある場合は、カップの型自体がお体にあっていないと考えられます。