バストの仕組み・ボディの秘密

バストアップ・バストケアのために、最初にバストの仕組みについて少しレクチャーします。

バストはほとんどが脂肪でできていて、この脂肪に守られるように乳腺という組織が埋まっています。乳腺は、乳汁をつくる腺房と、乳汁が流れていく乳管からなってます。
このようにバストは 不安定でデリケートなため美しいラインを保つのが難しいのです。

成長期は女性ホルモンの分泌が多くなり、腺房系の細胞が成長、増殖してバストが大きくなります。

このことから、ホルモンのバランスを保つことが美しいバストラインにとって有効ですが、食生活や睡眠、大胸筋を鍛えるエクササイズなど身体の内外両方からケアすることもバストアップやバストケアのためには大切になります。